標籤：運動表現

Vamos自製節目 / 女生愛運動 / 好動健身

2018-05-06

好動健身系列》兩分鐘活化髖關節

跟著應諾吉運動表現教練DEON一起活化髖關節，創造美好人生。動作一、求婚姿勢前...

Vamos自製節目 / 女生愛運動 / 好動健身

2018-05-06

【Team Vamos好動】健身系列 EP3-髖關節功能最佳化

你知道人的一舉一動都跟髖關節有很大的關係嗎? 髖關節在人體中扮演的角色超乎你想像...