適應體育》自強國中的融合散打泰拳課
1. 暖身活動
散打泰拳社團課一節課約有45分鐘，前10分鐘先帶暖身活動，準備繩梯跟角標。
▸ 步驟1：由老師先示範動作，以小碎步來
回穿梭繩梯與角標，讓學生身體熱起來，
並藉此打開關節活動度。
▸ 步驟2：第二個暖身動作為拳擊的跳步，右撇子左腳在前，左撇子則是右腳在前，跳步前
進後退，一次一格，橫向移動，盡可能越快越好。
2.視覺提示
首先，透過隊型安排作為視覺提示，第一排為融合夥伴，運動員安排在第二排，因此運動員可以跟著前排的夥伴，學習正確的打拳動作。另外，建議老師在地上以膠布貼十字，藉此幫助學習障礙的學生跟聽覺障礙的學生，了解實戰姿勢站位，提醒他們腳步要放在哪邊才是正確的位置。
3.泰拳散打教學工作分析
▸ 步驟1：由於部分運動員為學習障礙，集中注意力的時間較短暫，建議將每組動作都拆
成4個分解動作進行教學。
▸ 步驟2：全體學生先看老師/教練做，接著請全體學生跟著反覆練習。
▸ 步驟3：請動作較標準的融合夥伴示範給其他學生看，最後所有學生再一起實施，反覆操
練到精熟。每組動作都依前3步驟演練。
<建議每堂課複習上一堂課所教的動作，一堂課最多教3組動作>
4.個別提示
【聽覺障礙的運動員】
由於聽覺障礙的學生需要視覺作為搜尋指引，建議老師準備透明的口罩，可以讓聽覺障礙學生清楚看到老師/教練的嘴型。
【學習障礙的運動員】
給予明確的口語提示及動作指示，或是輔具。比如有些學生打拳時手臂張得較開，沒有夾緊，此時可以在學生的手部，放一張紙或一個拳套，讓學生知道要把腋下夾緊，因為他假如沒有夾緊的話，拳套就會掉下來。
【過動症的運動員】
因為過動症的學生，活動力比其他學生還要活躍，因此建議給予這類型學生反覆操作，舉例來說，其他學生做2次，過動症學生做5次。或是利用沙袋及跳箱，在安全的情況下，可透過打沙袋跟操作跳箱活動，讓他們釋放精力。
更多資訊請到 http://vamossports.com.tw/?p=41481
1130502-1-%E9%AB%94%E8%82%B2%E7%BD%B2%E5%A7%94%E8%A8%97%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E8%BE%A6%E7%90%86%E3%80%8C%E8%BC%94%E5%B0%8E%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%81%B8%E6%89%8B%E5%BE%9E%E4%BA%8B%E5%8D%8A%E5%B0%8E%E9%AB%94%E7%94%A2%E6%A5%AD%E4%BA%BA%E6%89%8D%E5%9F%B9%E8%A8%93%E5%85%88%E5%B0%8E%E5%AF%A6%E6%96%BD%E8%A8%88%E7%95%AB%E3%80%8D%EF%BC%8C%E9%BC%93%E5%8B%B5%E6%9C%89%E6%84%8F%E8%B7%A8%E7%95%8C%E6%8C%91%E6%88%B0%E7%9A%84%E5%84%AA%E7%A7%80%E9%81%B8%E6%89%8B%E5%A0%B1%E5%90%8D%E5%8F%83%E5%8A%A0%E3%80%82%EF%BC%88%E5%8F%B3%E8%B5%B7%E9%AB%94%E8%82%B2%E7%BD%B2%E7%AB%B6%E6%8A%80%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%B5%84%E8%97%8D%E5%9D%A4%E7%94%B0%E7%B5%84%E9%95%B7%E3%80%81%E5%9C%8B%E7%AB%8B%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E9%99%B3%E6%9C%88%E7%AB%AF%E6%A0%A1%E9%95%B7%E3%80%81%E7%AB%B6%E6%8A%80%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%B5%84%E5%A4%8F%E6%B7%91%E8%93%89%E7%A7%91%E9%95%B7%EF%BC%89.JPG)