人物誌》高效運動兼紓解 投資顧問組隊打美式躲避球
作為專業投資顧問,每天面對操盤的龐大壓力,運動除了是能維持體力的方式,對30歲的葉嘉珍來說,從事美式躲避球這項臺灣新興運動,能正當在球場上「發洩」,藉此釋放壓力,也能透過運動,拉近與投資人的距離。
不需要特殊訓練裝備、不受太多的場地限制,從事美式躲避球的門檻低,目前在中華民國美式躲避球協會的推廣之下,從收費平易近人的訓練營入門,進階到對戰場,甚至組隊參與聯賽,幾乎都是「只要人到」就能上場打球了。
不同於過去大家熟知的單球式躲避球,可從內、外場攻擊,美式躲避球場上兩隊各六名球員,開賽哨音響起後,兩隊各拿三顆球即可從啟動線展開攻擊,使用的是7吋泡綿球,即使被砸中也不易受傷,讓對手6名球員全數出局拿下該局勝利,比賽時間上下半場合計40分鐘,時間內拿下最多局的隊伍獲勝。
葉嘉珍過去是臺北市躲避球代表隊的一員,曾代表參與全運會,拿過全國賽冠軍,還曾在亞洲盃打下亞軍,因美式躲避球協會理事長也是代表隊中的一員,加上全明星運動會的催化,因而踏進這個圈子。
「單顆式躲避球比較不累,因為在場上只要專注一顆球,美式躲避球很刺激的是,對手最多可能同時有六顆球往我方攻,很難全部都看到,也因為更多球在場上,加上球比較小顆,更需要團隊作戰,由隊長喊戰術指揮誰去攻擊、目標為何,喊聲讓大家一起出擊,勝率也會比較高。」
年過30,葉嘉珍有感身體機能直線下降,因此無論工作再忙,都要求自己一週至少運動一天,也希望能帶著自己的投資人一起維持健康,比起平時有在打的高爾夫球花費較高,美式躲避球容易參與,花少少的費用,場地、裁判、教練、裝備等等由協會一併處理好,只要人到就能開始比賽,呼朋引伴之下,組成了「臺北兄弟」。
葉嘉珍提到,打美式躲避球最大的好處就是「運動量極大」,在忙碌的生活中,一個禮拜只抽一天來打,當週就能有充分的運動量,「這項運動一個很大的吸引力就是非常紓壓,每一次大概打三小時,在那三小時之中可以非常紓壓,因為球打到人基本是不會痛,對於被砸的人也不會造成身體上的傷害,同時大家都是開心、快樂的參與其中。」