適應連續出賽強度 楊俊瀚拚靜岡邀請賽200M
睽違一年參加國際賽,短跑菁英選手楊俊瀚跟著亞運培訓隊,參加世界田總洲際巡迴賽的日本賽事。4/29他先在第一站廣島織田幹雄挑戰賽,100公尺以10秒25奪銀。
楊俊瀚:「就是發揮得還不錯,因為其實去年在那個場地的天氣也更加的惡劣,有風也比較強、雨勢也更大,那時候跑出
賽季最差的成績。所以今年在廣島的時候也會有一點害怕,怕剛好又下雨會不會重蹈覆轍。我覺得有去年的經驗之後,今年在準備熱身跟比賽的時候也比較有想法,也知道說要怎麼去準備。」
楊俊瀚在100公尺項目,2022、23賽季最佳是去年城市盃跑出的10秒12,今年三月原民運則以10秒17奪金。至於200公尺項目,台灣最速男將於5/3靜岡國際田邀請賽上陣。
楊俊瀚:「因為靜岡這一場跟廣島的比賽也沒有相隔太久,身體一定都會帶有上一場的負擔,所以跟教練的討論
在這麼短的時間內,希望說可以盡量的讓身體去適應連續的強度跟比賽,然後儘快的去恢復、在比賽裡面可以跑出一樣水準。
楊俊瀚在200公尺賽季最佳,是去年於宜蘭全國田徑錦標賽跑出的20秒60,今年會多增加這項目的賽事,好備戰亞運甚至穩定爭取積分。
楊俊瀚:「其實從去年還有前年來說,對於國際賽事真的比較陌生,能出來的次數比較少;加上給自己壓力也比較大,想要好好把握出來比賽的機會,所以那時候得失心會比較重一點。但是經過去年的調整之後,今年對於比賽的節奏或者是準備上的心態來說,都會比較游刃有餘一點。」
第38屆靜岡國際田徑邀請賽5/3舉行,男子200公尺,台灣亞運培訓隊除了楊俊瀚參賽,王偉旭也將在該項目登場。