人物誌》從愛游泳變愛跑步 臺北田徑場就像自己家

#i運動人物誌 / 公益 社團法人台北市長跑協會會長 蔡文雄

《要先快樂，才會厲害！》

精神奕奕，笑容滿面，體態健康輕盈，如果不說，完全看不出來蔡文雄今年64歲了！四月中才從台東參加2023 Challenge Taiwan鐵人三項國際賽的他，沒有疲憊，只有滿滿的活力。

【從愛游泳變愛跑步，臺北田徑場就跟自己家一樣的熟悉】

出生在基隆，從小就喜歡游泳；到臺北工作後因游泳不再那麼方便而開始到離家很近的北田（臺北田徑場）跑步。一開始只是單純的工作紓壓，沒想到就此展開與長跑的不解之緣，而且連跑步的場地也都沒有移換過！

民國75年臺北市立動物園從圓山搬遷至木柵，因而配合舉辦了一場14公里左右的路跑賽，邀請大家一起用跑步的方式陪動物們搬家，這也是蔡文雄第一次的長跑。同年第一屆臺北馬拉松開辦，他先選擇了參加12公里，77年就報名全馬。至今跑了將近40年，並且對長跑運動貢獻良多，也結了許多善緣；這一路支持、出錢出力的協會志工們，蔡文雄皆點滴在心頭。

【為什麼要辦5000公尺挑戰賽？為什麼要選擇5000公尺這個距離？】

5000公尺，是一個需要體能與速耐力的距離，也是一個速度、耐力與間歇跑測試的標竿，所以才會想用這個距離辦臺北市5000公尺挑戰賽。從民國88年開始成立臺北市長跑協會，舉辦並推廣這樣的活動，24年來，蔡文雄的初心未曾改變過。他希望來參加挑戰賽的人，是因為一次的體能測驗而喜歡上運動流汗的快樂。在臺北田徑場的400公尺田徑場上專心跑著無人干擾的12圈半，有計圈員，專業攝影師，跑完有一張製作精美、專屬自己的完賽證明，這種彷彿奧運選手的感覺和感動，相信是數十年來參加過這個5000公尺挑戰賽的朋友共同的美好回憶。

【放眼體壇上的長跑健將，當時都曾當過5000公尺挑戰賽的志工】

如今在長跑界赫赫有名的陳孟欣、翁竹毅、吳文騫、陳彥博、張嘉哲等，在唸書時都曾當過這個賽事的志工。蔡文雄說有一年有十幾個學生需要出國做移地訓練，卻苦無經費。協會贊助這批學生去訓練，但希望他們回來後能來活動裡擔任志工，因此這樣的傳統就如此傳承下來；每次比賽都能看到國體、北體的學生自願發心的擔任志工，不論是記圈或當配速員。所以你現在在場上看到的志工學生們，也許都會是未來在體壇上閃閃發亮的明日之星喔！

【是什麼讓蔡文雄再辛苦也要把這個賽事辦下去？】

在跑道上看到的幕幕感人時刻，就是鼓舞蔡文雄繼續把這個活動繼續辦下去的動力。他曾看過一位帶著身心障礙孩子來參賽的父親，在兒子完賽跑回終點的那一霎那，激動落淚的畫面；也有媽媽在跑步前，將女兒交給爸爸，完賽時女兒開心的衝向媽媽，抱著媽媽的腿說媽媽好棒；還有一群下了班的同事，選擇結伴來練跑，而不是去唱KTV或居酒屋大吃大喝….這每一個畫面，都是讓他感動、欣慰、甚至覺得有成就的力量。即使這個賽是常態性的活動，辦起來仍然傷神，雄哥還調侃自己都因為這樣滿頭白髮了；但是他始終堅信「天道酬勤」，自己這麼努力一直在「善」的這條道路上走，上天一定會幫助他，給他助力，讓這善的循環、善的力量繼續不斷。

【雄哥的日常練習，不是跑步就是騎車】

長跑多年，蔡文雄平常的運動習慣自然是跑步。但注重健康的他，也一定會在睡飽的狀態下才去跑。基本上平日從7:00～8:20左右，假日則會將距離稍微拉長。沒有跑步的時候，他就會騎單車交互訓練。