人物誌》林昕儒開啟第二人生 35歲成為運動員代表臺灣出賽
林昕儒過去是生物技術公司擔任研究員，現在則是水肺、SUP 雙棲教練以及 AIDA (自由潛水) 泳池世界錦標賽國手。學生時期專攻籃球，從大學一路打到研究所畢業。不僅籃球，羽球、網球等球類運動樣樣在行，林昕儒甚至在公司內創立羽球社，帶動同事們加入運動行列。豈料六年前因一次練球造成膝蓋受重傷，醫生建議減少激烈運動多休養，昕儒才不得不暫停所有球類運動。
「我熱愛運動，即使腳受傷也從未想過放棄運動」
「一直坐辦公室又無法打球，讓我感到度日如年。」林昕儒決定到蘭嶼打工換宿轉換心情。蘭嶼是座充滿人文風情的小島，除了體驗原住民文化外，水上活動也很盛行。昕儒利用換宿閒暇之餘跟著在地嚮導們到開放安全水域玩水，她發現在海裡活動時感受不到膝蓋的痛感可以悠遊在大海中，因而開始嘗試進行水上運動。從球類轉為水上運動，昕儒笑說，我就是很愛動，唯有不斷嘗試才會找到適合自己的運動。
「如果不能打球，或許潛水是不錯的選項，還可以探索地球的另一個面貌蠻有趣的！」蘭嶼的水上體驗開啟了昕儒對於大海的好奇，而後因緣際會下，昕儒申請到沖繩打工度假的機會，她決定再給自己一些時間去認識大海、嘗試水上運動並努力考取潛水證照。在沖繩打工換證的日子裡，昕儒主要擔任潛水助教，每天例行公事就是要船潛四支氣瓶(每人一天最多僅能潛4支，超過的話身體可能會沒辦法負荷)、洗裝備、回覆客人訊息，沒有固定的三餐時間。
昕儒笑說，「當時很常懷疑自己的選擇，但現在回想起這些鍛鍊是很有意義，或許就是因為對這項運動有熱情，才能堅持九個月，累積潛水經驗也順利換取潛水證照。」
「運動開啟我的第二人生 從沒想過能成為運動員代表臺灣參賽」
回臺灣後，昕儒毅然決然的前往墾丁潛水旅店上班展開新生活。林昕儒從 2018 年開始學習自由潛水，2021 年到自潛店做管家。潛店老闆看見昕儒的能力及天賦，便詢問：「想不想一起參加比賽？」。昕儒因而踏上選手之路，一路從臺灣國內賽到代表臺灣出賽 AIDA 泳池世界錦標賽。昕儒的強項是靜態閉氣，在今年的濟州泳池世界錦標賽以6分27秒打破臺灣女子紀錄。平時除了到泳池訓練外，也會做陸上的乾式訓練讓身體去習慣閉氣感覺，不斷在訓練中調適身體狀態，昕儒也期許未來可以繼續突破並將獎牌帶回臺灣。
「水上運動教會我的事」
「其實水上運動教會我的是不要太勉強自己，做人真的不能太ㄍㄧㄥ，像我曾經就為了要突破成績而遇到『黑視症』。」某次要去平靜水域訓練，教練鼓勵昕儒一定可以破自身成績，不服輸的個性讓她頓時忘記身體狀況。「我永遠記得當時聽到最後一個聲音是5分45秒，在第6分鐘時我就進入深層睡眠狀態(黑視症)，是身旁的人把我拉起來。」人一旦進入黑視症就容易發生溺斃的憾事。昕儒以過來人的經驗呼籲大家，不論是去玩水還是做水上訓練一定要找專業導潛或是教練，一個有能力「救你」的人同行。
