臺灣蝶王王冠閎體驗科技體適能巡迴車 邀民眾一同檢測身體數據、健康久久
配合九月國民體育日,教育部體育署於114年度推出兩個免費好康活動。除了9月9日國民體育日當天,國民運動中心與公立公共運動設施免費開放供民眾使用外,第二個好康就是「科技體適能檢測免費做」。今(9/13)臺灣蝶王王冠閎驚喜現身科技體適能檢測車臺北場,與民眾一同參與檢測活動。
臺灣蝶王王冠閎在今年德國萊茵魯爾世大運蝶式200公尺奪下銀牌,也是114年度國民體育日代言人。今天下午來到臺北三創生活園區參與科技體適能檢測車活動。王冠閎提到平時訓練就會透過身體組成分析檢測(BIA),分析身體指數。他表示:「因為它可以知道我們肌肉量跟身體組成,所以不管是我們的體脂肪或是左右手的肌肉,它其實都可以很好地運算出來,可以幫助我們訓練的時候了解自己哪邊的肌肉比較不足,然後做加強。」他也談到在游泳訓練上會特別注重體脂肪跟肌肉量:「我覺得游泳算是很特別的運動,因為你的體脂肪不能太低也不能太高,太低的話,基本上肌肉量大的時候,在水中會比較沉、比較重一點,所以我們會維持在一個很適中的體脂。」
科技體適能檢測車共有六關,依序為「問卷評估與暖身」、「身體組成分析」、「肌力適能」、「柔軟度」、「心肺適能檢測」,以及「運動處方諮詢」。進到最後一關「運動處方諮詢」,專業的工作人員會根據檢測數據讓參與者輕鬆了解自己的身體密碼。
王冠閎也分享體驗科技體適能檢測車的心得,他說:「覺得整體下來體驗是蠻好的,因為其實一般人平常不太會去檢測這些項目,這次的檢測除了好玩以外,也可以讓大家更認識自己的身體。」
科技體適能檢測車自9月6日起每週巡迴全臺檢測,今年規劃臺北、新竹、高雄、花蓮四地辦理,其中花蓮場在東大門夜市廣場,配合夜市營業時間,特別安排檢測活動於晚上5時到10時進行。除此之外,今年也特別邀請兩位代言人-王冠閎與林郁婷,分別出席9月13日與9月20日臺北場三創生活園區與全民同樂。
邀請全臺民眾到活動現場,10分鐘就能了解你的身體組成、柔軟度、肌力肌耐力以及心肺耐力。只要年滿23歲以上未滿65歲,就能免費檢測,還有機會抽中 Nintendo Switch 2主機 等大獎喔!更多活動詳情請見i運動粉絲頁(https://reurl.cc/bmaKGl )。