【翊起運動第3集搶先報】跟著老徐動吃動，真男人教你跑前跑後怎麼吃

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本周四1/15晚上9:30，跟著老徐動吃動，真男人張嘉哲教你跑步前後應該要怎麼吃!!跑24小時超馬又應該要怎麼補給!!還要教你跑步時不要做的5件白目事!!喜歡跑步的跑友們一定要收看喔!!怕忘記的話，訂閱就對了!!

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