綜合》2018運動知能系列活動及講座開跑 號召全民瘋運動WOMAN我們動起來
國民體育日運動知能系列活動及講座「全民瘋運動，woman我們動起來」於4月起正式揭開序幕，並於4月16日召開2018全民瘋運動woman我們動起來!宣傳記者會，現場邀請亞運排球國手劉鴻敏、劉鴻杰及名模王麗雅現身說法，分享規律運動對健康與心理平衡的重要性。2018運動知能系列活動從今年4月開始到10月將接連展開共39場課程供民眾免費參加，課程主題鎖定女性及親子族群，師資則邀請到指導女性課程的小黑人老師、親子課程的Tony老師與Dave老師等重量級老師教練，除了豐富的課程內容，活動規劃中也提供了體適能inbody檢測服務供民眾體驗，而精采的運動嘉年華也將在9月9日在臺北體育館1樓盛大展開。臺北市政府體育局李再立局長表示，今年針對平常比較少運動的女性族群以及親子家庭，規劃許多特色課程，像是親子律動、說故事體適能課程希望讓親子族群一起動，女性課程除了去年的熱門課程Zumba之外，今年也加入翹臀訓練營、Barre芭蕾結合皮拉提斯等課程，期待更多北市民眾一同透過課程產生運動樂趣！
名模王麗雅與亞運排球國手劉鴻敏、劉鴻杰分享運動的好處
身材健美的王麗雅日前參與「一日蘿拉」女子路跑活動，提及蘿拉的精神不是莽撞的冒險，而是做好了準備、訓練，找到目標後，朝目標前進，王麗雅說「勇於挑戰新事物」是她與蘿拉個性相似之處，「蘿拉就是勇敢跨出舒適圈的女生」，王麗雅同時也號召各位閨蜜粉絲們一起跨出舒適圈，挑戰不同種類的運動。而去年卸下世大運選手的位置，現在正在國訓中心練習的亞運排球雙胞胎國手劉鴻敏、劉鴻杰，經過去年感動人心的世大運洗禮，同時也是第一次代表國家接受滿場地主球迷的現場歡呼，讓選手們背後所付出的汗水和青春感到非常值得，鴻敏、鴻杰希望粉絲們的熱情能夠延續到日常生活中，一同體驗運動帶來的酸甜苦辣，鴻敏、鴻杰也表示未來也想帶著四位姊姊一起來上課，體驗運動的樂趣。
「全民瘋運動，woman動起來」4月開始 倡導女性族群及親子族群動起來
相較於男性，女性運動族群的比例相對較少，運動知能系列活動及講座「全民瘋運動，woman我們動起來」由臺北市政府體育局主辦，為教育部體育署國民體育日政策一環，希望藉由豐富的課程內容傳達女性運動及親子運動的好處，藉此養成女性課程族群及親子課程族群規律運動的習慣，促進家庭情誼也維持體態。親子課程老師也提出比起身體的活動，我們更在意的是孩子在課堂上的『態度』表現。讓孩子在課程中不只活動身體還能有心理層面的成長。而活動標語新穎有趣，取woman和「我們」諧音，倡導女性課程族群及親子課程族群動起來，一同加入全民運動的行列，報名請洽「全民瘋運動 Woman我們動起來」粉絲專頁。
2,986 total views, 3 views today
