跑步》為助視障跑者更快 曾琇茹參加Fast42鍛鍊


2018Fast42的馬拉松訓練進入第三周,總教練吳文騫帶領北部跑者在師大田徑場進行團練。
跑者曾琇茹,白天是個公務員,下班就是個熱愛馬拉松的跑者,
甚至還擔任視障陪跑員,這次參加訓練就是希望提升自我、進而幫助陪跑對象突破個人紀錄。

團練過程,除了有專業教練開菜單、緊盯過程,
每個不同速度分組也有配速員協助。這一天課表是1200公尺6至8趟Speed Run。

Fast 42跑者接下來還會進行三個月的專業訓練,
最後將於12月初的台北馬拉松測驗成果,挑戰自己設下的目標。

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