MIT的驕傲》為自己努力一次 羅嘉翎首次亞運鎖定金牌
年僅19歲就在東京奧運跆拳女子57公斤級踢下銅牌，我國跆拳道女將羅嘉翎一夕竄紅，擁有183公分的高挑身材，加上亮眼外型，讓她贏得「國民女友」的稱號，表現也更加受注目。經過大賽的洗禮，羅嘉翎期許能更有自信地為自己而努力，在個人首次的亞運爭取金牌。
羅嘉翎出身跆拳道世家，爸爸羅文祥為跆拳道教練，在新北市三芝開設道館，哥哥羅堉誠同樣是跆拳道國手。從小在道館長大，羅嘉翎從幼稚園開始接觸跆拳道，從最初的「好玩」，慢慢加入正式訓練，國小高年級起開始參加全國性賽事，踢出成績後，更專心在跆拳道領域發展。
遺傳爸爸的好基因，羅嘉翎從小就「高人一等」，國中已長到180公分，踢跆拳道更具有優勢，也讓她在青少年組就有亮眼表現。直到升高中轉踢成人組，進入國訓中心，離家拚戰的日子讓她陷入一段低潮，「每天晚上哭著跟媽媽說我要回家。」
轉成人組訓練量大幅提升，讓羅嘉翎有些堅持不住，媽媽看了也心疼，一度也想讓女兒回家，但羅嘉翎最後仍讓自己挺了過來，「哭了半年，但最後還是想說，自己要堅持下去。」
靠自己的堅持，2021年東京奧運跆拳道亞洲區資格賽，羅嘉翎為我國搶下最後一席奧運參賽門票，在不到20歲的年紀，登上奧運殿堂。她也回憶，當時對於奧運僅抱持著「體驗比賽」的心情，直到拿到門票那時，都沒想過要去奧運得牌。
「小時候會想說，我也要打奧運，以奧運為目標，反而是到了當選手的時候，覺得奧運離我好遙遠，覺得那是遙不可及的。」一路從拿到資格到參與東京奧運，羅嘉翎形容，「整個旅程都感覺滿不可思議。」
原本把目標放在2024巴黎奧運，因此對羅嘉翎來說，能拿到東京奧運門票，就已經算是完成階段性目標。帶著平常心前進東京，想著打一場算一場的心態，贏了一場又一場，直到確定挺進銅牌戰，她才意識到，自己真的有機會爭取獎牌，真的奪銅牌站上頒獎台的時刻，甚至是驚嚇多餘激動。
羅嘉翎自認從小就不是太有自信，直到現在她也仍然認為，自己踢下的那面銅牌是「靠運氣」來的，「但還是要跟自己說，或許有那個實力去獲取更佳成績，既然妳比別人多了這個機會，就要更加把握這個機會，去創造更好的成績。」
到奧運殿堂走一遭，經過大賽的洗禮，羅嘉翎在心態上有所成長，「各方面都有更沈穩一點點、思考得比較多一點。」幫助更大的則是自信心的提升。當初那個剛進國訓總是頭低低、不敢與人直視的女孩，如今已能夠自在地與人侃侃而談，回頭看這些過程，羅嘉翎也有感自己的轉變。
奧運奪牌之後，關注和壓力隨之而來，尤其去年跆拳道規則改制，由原先的「總分制」改為「回合制」，羅嘉翎起初難以適應，接連幾場賽事都是「一輪遊」，讓她十分受挫，還在國外哭著打給媽媽說「我回來就不要練了。」但爸媽畢竟最懂自己的孩子，知道她只是需要抒發，安撫她「回國再說」，而回國之後，羅嘉翎也沒再提過。
「我說要放棄都只是說一說，說出來，哭一哭，可能隔天就沒事了，我都告訴自己，要繼續努力下去，去拚成績。」羅嘉翎笑說，哭就是自己最大的宣洩方式，開心也哭、不開心也哭，用這樣的方式排解壓力。
迎接個人第一次亞運前，羅嘉翎也面臨新的考驗，她在6月世錦賽奪下銀牌，但結束後出現左腳踝疲勞性骨折，儘管醫師建議長期休息，但正值爭取巴黎奧運積分和備戰亞運的關鍵時期，羅嘉翎只能學會與傷痛共處。
即將迎接個人第一次亞運，羅嘉翎期許自己保持好正面的心態，不給自己太大的壓力，專注於比賽中，並將目標鎖定金牌。這次她也希望是為自己而努力，「以前我會希望能為別人多努力一點，讓別人為我驕傲，這是會讓我感到開心的事，但現在，希望能為自己去打拚，這是我正在努力的事。」
