杭州亞運》熬過低潮曹純玉狀況持續回升 首次亞運全馬2小時46分15秒完賽
「馬拉松寶貝」曹純玉為我國史上首位達標亞運馬拉松賽事的女子選手,今天(5日)她以2小時46分15秒完賽,排名第15,挺過今年起起伏伏的賽季,對於自己亞運初體驗的表現,她也自認還算滿意。
曹純玉在今天氣候爽朗的一早完成亞運馬拉松賽事,也是我首位在亞運馬拉松完賽的女子選手,賽後她提到,自己跑完的感覺還不錯,「表現還算滿意,至少比去年世錦賽還快一點,希望以後還有機會的時候,成績可以再更好。」
備戰杭州亞運期間,曹純玉訓練狀況不如預期,但透過持續的調整,在這次亞運狀況明顯回升,她的教練兼伴侶陳囿任也驚訝,「沒有想到她這麼快就回到終點。」但同時也很替曹純玉開心,「很開心她的狀況可以回來得這麼快,也比預期的回來得多。」
8月曹純玉個人第二度參與世錦賽,陳囿任指出,那次世錦賽有刻意讓曹純玉降低配速,把世錦賽當作長距離訓練,因此跑完那場比賽,她的損傷較小,之後的訓練也減量、調低強度,不到兩個月的時間再迎接這次亞運,跑出不錯的成績,「看起來效果應該還不錯。」
曹純玉回憶,前陣子那段狀況起起伏伏的過程,心情就像坐雲霄飛車,「狀況下去了,又再上來一點,好像不到最好,又持續在往上走,過程中雖然有點痛苦,但還算堅持得住。」而跑完這次亞運,曹純玉自認狀況已恢復七成左右,信心也回來不少。
放眼下一步,曹純玉會先讓自己喘口氣,「這陣子的訓練和比賽,心理上有點受不了,想要先休息一下。」陳囿任也表示,會讓她先好好放個長假,再繼續備戰明年的賽事。