113全大運》陸上體能訓練佳 王冠閎流感後200蝶照樣四連霸

奧運游泳國手王冠閎 (照片:113全運會執委會)

全大運游泳公開男200公尺蝶式決賽,臺灣師範大學的王冠閎以1分58秒23奪得金牌,教練黃智勇表示,成績秒數在預期之中,但划手次數比過往少了六下,顯示力量有增加進步,這也是過去三個月陸上體能訓練的成效。但是從秒數來看,速耐力沒這麼好,因此接下來兩個月會以比賽配速為訓練方向。

王冠閎(中)全運會200公尺蝶式四連霸

兩週前王冠閎得了流感,對體力影響很大,原本設定全大運以賽代訓,但第一天(5/4)成績就很不錯,100公尺蝶式決賽游出52秒17,前50公尺24秒35還破大會紀錄,教練也感到有點意外。王冠閎歸功於二月開始的陸上體能訓練,在訓練師一對一的調整之下,力量確實有增長。

奧運國手王冠閎(照片:113全大運執委會)

結束全大運賽事之後,王冠閎5/21前往地中海系列賽三站,包括尼斯、巴賽隆納以及摩納哥,預計將遇到不少優秀的選手,包括各國奧運選手,透過比賽繼續調整狀態,六月初回到臺灣短暫休息後,將再選擇亞洲國家移地訓練。王冠閎去年國際賽較多,在成都世大運200公尺蝶式,以1分55秒69的成績摘銀,杭州亞運則是1分54秒53奪銀。今年備戰奧運相對單純,接下來還有80多天完整的備賽周期,教練初步估計奧運預賽要1分55秒出頭才能晉級,若要進決賽至少要游進1分54秒半。

Comments