2020亞瑟士盃排球錦標賽

2019亞瑟士盃全國決賽 黑狗陳建禎參加明星表演賽

南區複賽》
亞瑟士盃排球南區冠軍出爐 6/1全國決賽前進紅館

南區複賽》
亞瑟士盃排球錦標賽 亞運國手許美中重砲出擊

北區複賽》
醫生護理師對決國手群 「被打是我們的榮幸」

 

《阿非排球教室#1》發球篇 / 低手發球、跳躍漂浮球

《阿非排球教室#2》接球篇

《阿非排球教室#3》
舉球篇-基礎動作、平常如何練習

《阿非排球教室#4》
攔網、扣球篇

《阿非排球教室#5》
戰術篇-空間差

《阿非排球教室#6》
戰術篇--時間差

《阿非排球教室#7》
戰術篇--立體