翊起運動第14集–[20150507]教你如何測出最大心率
到底怎麼訓練跑步，可以更有效率達到目標呢？暖男三鐵選手楊志祥，教你用心率定義訓練...
分類： 跑步
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【5蝦咪好看-女孩超玩美跑步聖經】這集的主題是-運動也要美美的! 我們請到了歐陽...
翊起運動第13集–[20150430]女孩玩美路跑 健康美麗拚成績
今天晚上9:30翊起運動13集，主題是《女孩玩美路跑》 要怎樣健康美麗拼成績，鎖...
翊起運動第12集–[20150423]關島上天下海 快樂大出航
徐裴翊從關島回來囉!!!4/23(四)將告訴大家怎麼玩關島，有各種運動旅遊，還有...
翊起運動第9集–[20150402Live直播]Amazing crew翊起吃晚餐
Amazing Crew，徐裴翊跑步的好夥伴們要聚餐囉!包括馬克媽媽nabiis...
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【翊起運動】2015第5集-瘋什麼跑步 徐裴翊吳怡霈唱給你聽
如果你喜歡路跑，你對路跑瘋狂，本集一定要收看，Live節目中，將介紹給你知名跑團...
【翊起運動】2015第3集 -真男人張嘉哲教你路跑前後怎麼吃
2015開始每週四晚上9：30 ，徐裴翊主持新節目《翊起運動》，2015/1/1...
【翊起運動第3集搶先報】跟著老徐動吃動，真男人教你跑前跑後怎麼吃
本周四1/15晚上9:30，跟著老徐動吃動，真男人張嘉哲教你跑步前後應該要怎麼吃...
