人物誌》音樂家的馬拉松之路，月跑兩百公里／郭珊如
「如果沒有紀律，只會成為情緒的奴隸」
一個出色的音樂家，同時馬拉松還能跑進3小時半，這樣的機率有多高？臺北市立國樂團二胡演奏家郭珊如，就擁有這樣「特別的能力」。她從大學時期就開始跑步，正式進入長跑領域約六年。從每天3-5公里開始，至今養成習慣月跑量達200公里。
「音樂和跑步的相同在於耐性的琢磨，需要天份和苦練 」
音樂是感性的、是熱愛的，那跑步則帶來理性自律與意志力。郭珊如在考上台北市立國樂團之前，曾經歷十次甄試的磨練，每每在狹小的琴房八小時的練習後，最好的釋放就是到戶外跑步3到5公里，每天累積猶如滴水穿石的力量，除了當下獲得透氣的機會，身心強壯度也更上一層樓，更成為日後投入長跑運動的基石。「我的家人全都是高個子，姊姊身高180公分、弟弟190公分都很會打籃球，我雖然也在學生時期打球，但沒有持續下去。大學一年級曾加入師大競技啦啦隊，常常要呼口號跑操場；大學三年級時偶爾也會跑跑田徑場。後來，則是在練琴之餘，養成每天跑步的習慣」
「一個人跑得快，一群人跑得更遠」
郭珊如印象學生時期，最長距離不過10公里，2016年跟著「台大EMBA戈壁訓練隊」跑，則是進入長跑世界的契機。「記得那天是2/14，他們說要去烏來訓練，我原帶著好玩的心情要參加，一問之下才知道是30公里的團練」。郭珊如跟著跑，竟也順利完成30公里的山路訓練，這要歸功於規律的運動習慣打底。接著同年4月，她參加人生初馬-貢寮馬拉松，以4小時28分好成績完賽。(是的，她跳過了半馬，直接越級打怪成功) 目前則是保持個人最佳紀錄3小時28分58秒。
「自己有力量了，更樂於分享給大家」
2018年郭珊如擔任三場賽事的配速員，在負責的半馬2小時10分「列車」，她全程活力滿滿鼓勵跑者，甚至拿著手機開放點播音樂。她希望能幫助跑友愉快、順利達成目標。「這時候為別人鼓掌，也是替自己的生命加油」郭珊如聊到擔任配速員，掩不住的興奮，她感受到付出之後，與人之間的正向回饋。
