健身》芭蕾+彼拉提斯=Barre 想要強壯就練這個!
2019/1/2 (三) 晚間20:00 i運動Youtube直播登場 想變強壯...
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分類： 女生愛運動
女孩們別怕！ NIKE致力發展女性運動
Nike首次舉辦「Take the podium」 論壇，邀請從運動員到高級管理...
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透過運動讓世界更好 激發女性潛能傳承力量
2018年11月17日 ￭ 香港 – 由跨界創意建築工作室ESKYIU策動的《E...
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跑步》守護視障跑者的暖心女孩兒 全馬目標3小時30分
曾琇茹平時是個公務員，下班後換上運動服，就是個在馬場上的優秀跑者。她的優秀來自於...
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阿非排球教室#7 來學進階戰術-立體
排球戰術當中，相較於「空間差」以及「時間差」，立體戰術難度較高。希望向進階戰術挑...
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阿非排球教室#6 時間差戰術這樣操作
戰術「時間差」怎麼操作，來看阿非陳菀婷的講解搭配內湖高工排球隊的示範。 12,0...
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阿非排球教室#2 接球接得好舉球員沒煩惱
阿非排球教室第二集，重點教學接球! 接球後有個重要的任務，就是把球接給舉球員，到...
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教師節阿非教你打排球 先從發球好好學起
開學後，各大學系排也開始練球運作，但總苦惱一些基礎動作做不好嗎? 世大運中華女排...
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好動》為什麼要練臀肌? 不只為了翹臀美觀
運動彈力繩鍛鍊臀部肌肉，在家裡就可以這樣做！鍛鍊臀部肌肉，不盡可以增進運動表現，...
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亞運後首度參賽 周佩霓全地形耐力賽封后
捷安特嘉年華Enduro全地形耐力賽15日上午在鐵砧山登場，這也是繼2014年後...
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首設全地形耐力賽 宜蘭Liv女子隊積極備戰
018捷安特嘉年華，9月15日和16日將在台中市登場。除XC越野賽外，在亞運銀牌...
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自行車》警花鐵人謝伯韶號召 女騎士42公里騎乘樂
2018捷安特嘉年華9日熱鬧登場，這項活動9日在台中鐵山腳運動村舉行，Liv D...
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