人物誌》注意看！這些女人太強了！跑進百傑的媽媽們3/董家琪
數學老師變身女中豪傑 初馬破３擠進百傑榜
.董家琪/新竹三民國中數學老師
.全馬PB 2:53:56(百傑18) 半馬PB1:27:26(百傑15)
董家琪是一位國中數學老師，喜歡小熊維尼，是一個女孩的媽媽；但當她換上跑鞋，她就搖身一變，成為新竹風城的風速女王。家琪37歲開始跑步，因為學生要參加十八尖山環五校路跑活動，為鼓勵他，她也加入跑步行列，當時原本有在騎車的她，發現自己並不擅長，跑步反而簡單許多，從一開始陪跑，她慢慢從5公里進步到跑山，42歲初馬就破三(2:58:18)，她笑說無論幾歲開始跑步永遠不嫌晚。
初期跑步時，多半都是5~10公里的距離，但2018年開始加入新竹天生玩家跑團，開始跟團跑半馬、跑山，無論尖石、合歡山、拉拉山或武嶺都有家琪的身影。當時參加不少短距離賽事的她，跑出好成績登上頒獎台，也讓她獲得不少成就感，更增添跑步興趣。
後來因為懷孕，中斷3個多月無法跑步，也逐漸出現產前憂鬱症，她決定待身體狀況穩定後重拾跑鞋，帶著肚子裡的寶寶一起慢跑，為了安全她也特別選擇新竹體育場慢跑，加上有朋友的陪伴也比較安全，懷孕後期她也參加新竹在地的遠東新世紀經典馬拉松超半馬(22K)，生產前五天還跑了新竹城市馬拉松5公里賽事。
2019年產後回歸，在教練推坑下，決定一起挑戰全馬，完成每個跑者的目標，由於具有老師、媽媽與跑者多重身分，要達成訓練課表，時間分配就是最重要的課題。家琪個人則把跑步時間設定在早上4:30至5:00之間，趁小朋友還在睡覺時去跑步，假日或比賽，當然還是得有神隊友老公與媽媽幫忙，自己才能跑出好成績。
雖然很常聽到媽媽沒時間運動，但家琪認為跑步是自己跟自己對話的最佳時間，也因為有了小孩，獨處時間格外珍貴，因此她也特別享受跑步時光，雖然訓練很累但心裡卻是放鬆的。剛開始運動的母親可以嘗試半強迫自己，找出一個30分鐘，做自己喜歡的運動，持續最重要的。
雖然家琪是數學老師，但她總會帶自己的學生一起去跑步或參加比賽，她笑說如果她是體育老師可能學生比較不會討厭，但透過跑步師生之間也多了更多共同話題，彼此感情也更融洽。雖然達到BQ成績，但由於老師的身分無法請假太久，家琪目前還無緣海外賽事，但她期待自己能持續精進，打破PB，持續將紀錄向前推進。
