人物誌》玩得漂亮才是王道 將曼巴精神融入饒舌創作
【玩得漂亮才是王道，將曼巴精神融入饒舌創作】
阿法是一名嘻哈饒舌歌手，同時也是名籃球愛好者。不管是創作還是籃球，他深信：單單只會招數是沒有用的，厲害的人是能將所有技巧融會貫通，玩得漂亮、秀的漂亮才是王道！
籃球讓我有歸屬感、成就感，大家一起打會更有動力！
「小時候常看NBA都覺得球員很帥，他們在場上總能使出厲害的招式」，耳濡目染下阿法也開始學習各種籃球招式，國小身高就到180公分的他笑說，以前最想嘗試的就是灌籃，但學校不允許，因此他放學後就會到公園找厲害的哥哥、阿伯們過過招，從下午打到晚上才肯回家。
籃球教會我的事遠超於想像
阿法曾與好友一同創作，以饒舌方式致敬已故NBA傳奇球星Kobe Bryant，並將歌曲命為「K.O.B.E」（Kids Obtained Bryant’s Essence即曼巴傳人）。歌曲傳遞了Kobe認真迎向每一次挑戰、即使面對失敗也不畏懼的精神。阿法說打籃球不僅是練身體健康，更多的是從中悟出的態度，他很欣賞球員努力不輕言放棄的拚勁，除了NBA球員外，自己也很喜歡臺灣籃球選手邱子軒、阿巴西等。
善用瑣碎時間去執行，自律就能做好每件事
因工作關係時常要與國外夥伴開會，作息沒辦法很規律，所以會善用空檔去完成許多事，「運動」就是其中一件。阿法說現在只要有時間「動」就會把握去「做」，因此學了很多項目，例如網球、高爾夫、泰拳等，有些是自己興趣，有些是工作需要。
這幾年因疫情待在家的阿法也不停歇，買了一組綜合訓練架在家重訓，他的訓練方式很特別，一般人重量訓練的組間是用來休息，而他則是善用組間休息的時間來「打掃」，阿法笑說「1-2個小時運動完了，家裡也打掃好了，超讚！」
【Ｑ＆Ａ】
📌平時都會去哪裡打球？
本身是高雄人，所以偶爾會去高雄技擊館、三民家商，近期比較常去健身工廠的籃球場打。
📌除了饒舌、打球有其他興趣嗎？
畫畫，專輯封面是我自己畫的。以前會拿球員秀招的照片來臨摹練習，現在比較多是工作需要才會畫。
📌給大家建議，如何開始運動？
很多人都覺得生活太忙碌沒時間運動、體驗不到運動樂趣等，我覺得第一步最重要的就是「少滑手機」。現在太多人把時間跟精神耗在手機上，每天挪一個空檔去運動養成習慣，就會發現自己的體力跟精神提升不少。
如果你最近心煩意亂，或許可以試試看高強度有氧，一開始一定很累，但身體進入到狀態，整個人沈浸在運動中就能把很多煩惱、雜事紓解掉。
