標籤：健身

好動健身 / 技擊類運動 / 晚安體育新聞

2024-03-29

陳念琴、張志豪聯手挑戰體能訓練賽引體向上你可以拉幾個？

拳擊女王陳念琴，甫於奧運世界區資格賽取得巴黎奧運門票，這將是她第三度前進奧運。為...

Vamos自製節目 / 女生愛運動 / 好動健身 / 翊起運動

2019-01-02

健身》芭蕾+彼拉提斯=Barre 想要強壯就練這個!

2019/1/2 (三) 晚間20:00 i運動Youtube直播登場想變強壯...

Vamos自製節目 / 語庭去哪裡 / 運動健身

2018-10-18

語庭去哪裡》健身不怕沒時間 Runtastic Results幫你打造訓練計畫

想健身又怕沒時間?不知道訓練方法，去健身房找私人教練又怕花費驚人嗎?推薦你一款實...

Vamos自製節目 / 女生愛運動 / 好動健身 / 運動健身

2018-09-16

好動》為什麼要練臀肌? 不只為了翹臀美觀

運動彈力繩鍛鍊臀部肌肉，在家裡就可以這樣做！鍛鍊臀部肌肉，不盡可以增進運動表現，...